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जिलेटो
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तिलसित चीज़
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जिलेटो
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तिलसित चीज़

जिलेटो बनाम तिलसित चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg29.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.5 विटामिन
1.5.1 विटामिन ए
400.00 IU1,045.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.7.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.06 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.2.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.36 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.3.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.21 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.4.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.07 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.5.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है20.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.6.2 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है2.10 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
2.2.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
2.5.2 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
2.6.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
2.6.3 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
2.6.6 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.7 मिनरल्स
2.7.1 कैल्शियम
100.00 mg700.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.8.1 लोहा
0.00 mg0.23 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.8.4 मैग्नीशियम
0.00 mg13.00 mg
मक्खन
0 444
2.8.5 फास्फोरस
0.00 mg500.00 mg
मक्खन
0 1409
2.8.8 पोटैशियम
0.00 mg65.00 mg
मक्खन
0 1794
2.8.11 सोडियम
70.00 mg753.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.8.14 जस्ता
0.00 mg3.50 mg
मक्खन
0 7.31
2.9 अन्य
2.9.1 पानी
65.00 g42.86 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.10.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0