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डेयरी पदार्थ


फ्रोमेज फ्रैस बनाम स्ट्रेन्ड योगर्ट कैलोरी


स्ट्रेन्ड योगर्ट बनाम फ्रोमेज फ्रैस कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
50.00 Kcal   
99+
103.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
8.00 g   
99+
8.17 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
4.20 g   
99+
11.89 g   
32

रेशा
0.00 g   
15
1.00 g   
11

चीनी
4.20 g   
38
11.23 g   
99+

फैट्स
0.10 g   
1
2.57 g   
15

सैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.10 g   
1

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.10 g   
99+

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डेयरी उत्पाद की तुलना

नरम चीज़ के प्रकार

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डेयरी उत्पाद की तुलना