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डेयरी पदार्थ


वाष्पीकृत दूध बनाम उर्दा तथ्य


उर्दा बनाम वाष्पीकृत दूध तथ्य


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
134.00 Kcal   
99+
136.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
338.00 कैलोरी   
10
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
20.00 कैलोरी   
7
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
42.00 कैलोरी   
5
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
0.00 g   
99+
18.00 g   
32

कार्बोहाइड्रेट
12.00 g   
31
6.00 g   
99+

रेशा
2.50 g   
6
0.00 g   
15

चीनी
1.50 g   
19
6.00 g   
99+

फैट्स
3.50 g   
20
4.00 g   
24

% फैट की मात्रा
12 %   
7
उपलब्ध नहीं है   

सैचुरेटेड फैट
3.50 g   
31
0.00 g   

ट्रांस फैट
2.00 g   
9
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g   
20
उपलब्ध नहीं है   

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.25 g   
99+
उपलब्ध नहीं है   

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
31.00 mg   
36

विटामिन
  
  

विटामिन ए
2.50 IU   
99+
384.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg   
1
0.02 mg   
35

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg   
33
0.19 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg   
2
0.08 mg   
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg   
1
0.02 mg   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg   
39
13.00 µg   
20

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg   
99+
0.29 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg   
3
0.00 mg   
29

विटामिन डी
0.25 IU   
36
6.00 IU   
28

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg   
2
0.10 µg   
17

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg   
24
0.07 mg   
37

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg   
5
0.70 µg   
22

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
0.25 mg   
99+
272.00 mg   
37

लोहा
5.25 mg   
3
0.44 mg   
28

मैग्नीशियम
3.25 mg   
99+
15.00 mg   
31

फास्फोरस
2.50 mg   
99+
183.00 mg   
37

पोटैशियम
0.25 mg   
99+
125.00 mg   
99+

सोडियम
1.25 mg   
99+
99.00 mg   
99+

जस्ता
0.25 mg   
99+
1.34 mg   
28

अन्य
  
  

पानी
0.25 g   
74.41 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऊर्जा प्रदान करता है, हड्डियों को मजबूत करे   
कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, पाचन में सुधार, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे   

अन्य लाभ
रेफ्रिरेजेरेशन आवश्यक, स्टोर करने के लिए आसान, विटामिन और पोषक तत्वों की अधिक मात्रा   
पाचन में सुधार, पोषण बढ़ाता है   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी   
कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, धब्बे और काले घेरे कम कर देता है, अनजान   

बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा   
चमकदार बाल दिलाता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है   
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

वाष्पीकृत दूध और उर्दा एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
तीव्रग्राहिता, ऐंठन, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, उल्टी के साथ मतली, मौखिक सूजन, गले की सूजन, उल्टी, घरघराहट   

क्या है

क्या है
बाष्पीकृत दूध ताजे दूध से 60% पानी निकालकर बनाया जाने वाला एक डिब्बा बंद दूध उत्पाद है। इस दूध उत्पाद का शैल्फ जीवन लंबा होता है।   
यह भेड़, बकरी या गाय के दूध के मट्ठे से बनाया का एक प्रकार है, जो आम रूपमे बाल्कन राज्योमे पाया जाता है।   

रंग
कैरामल सफेद   
अनुपलब्ध   

वाष्पीकृत दूध और उर्दा स्वाद
कैरामेल की तरह, मिठा   
दूध जैसा, मिठा   

वाष्पीकृत दूध और उर्दा सुगंध
मिठाई   
ताज़ा   

शाकाहारी
Yes   
Yes   

मूल
अमेरीका   
इजराइल   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
पाश्चुरीकृत दूध   
भेड़, बकरी या गाय के दूध का मट्ठा   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
सॉस पैन   
पात्र   

समय
  
  

तैयारी का समय
5- 10 मिनट   
1 घंटा   

पकाने का समय
20   
10   

बुढ़ापे का समय
लागू नहीं   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
41.00 °F   
17

शेल्फ जीवन
लगभग एक साल   
अनजान   

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