1 कैलोरी
1.1 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
1.3 कैलोरी
410.00 Kcal63.00 Kcal
0
904
1.6 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
1.10 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
1.11 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
1.14 सर्विंग साइज
1.15 प्रोटीन
1.20 कार्बोहाइड्रेट
1.21.1 रेशा
1.40 gउपलब्ध नहीं है
0
10.3
1.22.2 चीनी
1.23 फैट्स
1.23.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
1
91
1.25.1 सैचुरेटेड फैट
1.25.4 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है140.00 g
0
162
1.25.7 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.25.9 मोनोसैचुरेटेड फैट
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
2.2 कोलेस्ट्रॉल
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए
2.3.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
3.5
3.2.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
2.017
4.2.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
13.112
4.4.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
-0.026
1.5
4.4.4 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
0
87
4.4.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
0
4.03
4.4.10 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
7.7
4.4.13 विटामिन डी
0.00 IUउपलब्ध नहीं है
0
301
4.4.16 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
0
7.5
4.4.19 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
24.21
4.4.22 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
0
30.3
4.5 मिनरल्स
4.5.1 कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है293.00 mg
0
1705
4.5.4 लोहा
उपलब्ध नहीं है4.00 mg
0
70
4.5.6 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
444
4.5.9 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है86.00 mg
0
1409
4.5.12 पोटैशियम
189.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
1794
4.6.3 सोडियम
179.00 mg150.00 mg
0
7022.4
4.6.5 जस्ता
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
7.31
4.8 अन्य
4.8.1 पानी
4.8.4 कैफीन
5 लाभ
5.1 स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा प्रदान करता है
रक्त परिसंचरण बढ़ाने में फायदेमंद, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, दुर्बलता और एनीमिया के लिए फायदेमंद, मधुमेह नियंत्रण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, योग्य ब्लड प्रेशर बनाए रखने के लिए मदद करता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, धमनियों की रक्षा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
5.1.2 अन्य लाभ
अनुपलब्ध
पोषक तत्वों की कमी को पूरा कर देता, विटामिन की कमी को पूरा करे, जिगर की समस्याओं में मदद करे, कम बिलिरूबिन उत्पादन में मदद करे
5.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
5.2.1 त्वचा की देखभाल
अनजान
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, रंग को निखारे, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
5.2.2 बालों की देखभाल
5.3 पोषण महत्व और उपयोग
5.3.1 उपयोग
लागू नहीं
सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल, साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है
5.3.2 पोषाहार महत्व
अनजान
रोगाणुरोधी एजेंट होता है, कम वसा वाले, 1लीटर दूध कैल्शियम और फास्फोरस की 100%, पोटेशियम की 57.6%, आयरन, कॉपर की 40% दैनिक आवश्यकताओं को पूरा करता है|, इम्यूनोग्लोबिन्स से भरपूर, विटामिन सी से भरपूर
5.4 एलर्जी
5.4.1 एलर्जी के लक्षण
6 क्या है
6.1 क्या है
कर्ड स्नैक मीठा कर्ड चीज़ से बना पदार्थ है| यह बाल्टिक राज्यों में लोकप्रिय है।
ऊंट का दूध प्रोटीन का समृद्ध स्रोत है।
6.1.1 रंग
6.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
तेज़, नमकीन, मिठा
6.1.3 सुगंध
6.1.4 शाकाहारी
6.2 मूल
7 कैसे बनाते है
7.1 सर्विंग साइज
7.2 सामग्री
7.2.1 किण्वन एजेंट
7.3 आवश्यक चीज़े
7.4 समय
7.4.1 तैयारी का समय
7.4.2 पकाने का समय
7.4.3 बुढ़ापे का समय
7.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
7.5.1 प्रशीतन तापमान
7.5.3 शेल्फ जीवन