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क्यूजादा
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दूघ
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क्यूजादा
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दूघ

क्यूजादा बनाम दूघ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
16.00 mg13.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
99.00 IU66.60 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
2.2.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
2.2.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.03 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
2.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
2.3.7 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
2.3.10 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
2.3.13 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.37 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
2.3.16 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.48 mg
दूध में पोषण
0 7.7
2.3.19 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है0.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
2.3.22 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
दूध में पोषण
0 7.5
2.3.25 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है1.44 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
2.3.28 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.5 मिनरल्स
2.5.1 कैल्शियम
110.00 mg137.50 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.6.2 लोहा
0.00 mg0.08 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.6.4 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है12.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.6.7 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है95.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.6.11 पोटैशियम
131.00 mg156.40 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.6.15 सोडियम
100.00 mg7,022.40 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.6.17 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.45 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
5.7 अन्य
5.7.1 पानी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
5.7.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0