होम
डेयरी पदार्थ


क्रीम फ़्राइशे बनाम लिम्बुर्गर चीज़ तथ्य


लिम्बुर्गर चीज़ बनाम क्रीम फ़्राइशे तथ्य


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
393.00 Kcal   
17
327.00 Kcal   
37

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
438.00 कैलोरी   
14

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
16.00 कैलोरी   
4

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
93.00 कैलोरी   
10

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
59.00 कैलोरी   
2

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
2.26 g   
99+
20.05 g   
28

कार्बोहाइड्रेट
1.46 g   
99+
0.49 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
1.80 g   
21
0.49 g   
8

फैट्स
31.00 g   
99+
27.25 g   
99+

% फैट की मात्रा
28 %   
11
42 %   
14

सैचुरेटेड फैट
22.10 g   
99+
16.75 g   
99+

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.85 g   
29
0.50 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.66 g   
33
8.61 g   
22

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
57.00 mg   
24
0.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
190.00 IU   
99+
1,155.00 IU   
4

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg   
32
0.08 mg   
11

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.17 mg   
99+
0.50 mg   
8

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.16 mg   
25
0.16 mg   
26

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mg   
99+
0.09 mg   
16

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
23.50 µg   
14
58.00 µg   
5

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.12 µg   
99+
1.04 µg   
21

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.50 mg   
22
0.00 mg   
29

विटामिन डी
0.20 IU   
38
20.00 IU   
22

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है   
0.50 µg   
12

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.50 mg   
17
0.23 mg   
26

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg   
27
2.30 µg   
13

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
75.00 mg   
99+
497.00 mg   
24

लोहा
0.08 mg   
99+
0.13 mg   
99+

मैग्नीशियम
0.00 mg   
99+
21.00 mg   
23

फास्फोरस
64.00 mg   
99+
393.00 mg   
22

पोटैशियम
101.00 mg   
99+
128.00 mg   
99+

सोडियम
26.70 mg   
99+
800.00 mg   
13

जस्ता
0.24 mg   
99+
2.10 mg   
26

अन्य
  
  

पानी
64.20 g   
48.42 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, सीएचडी के जोखिम को कम करती है, सूक्ष्मजीवविज्ञानी सुरक्षा, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है   
कैल्शियम और विटामिन बी   

अन्य लाभ
कम कार्बोहाइड्रेट वाला भोजन   
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, मसूड़ों की रक्षा   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे   
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, त्वचा को ताजगी दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है   

बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, चमकदार बाल दिलाता है   
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर   
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

क्रीम फ़्राइशे और लिम्बुर्गर चीज़ एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
खट्टी क्रीम   
लिम्बर्गर एक गाय के दूध से बना, अर्द्ध नरम चीज़ है।   

रंग
सफेद   
स्ट्रॉ   

क्रीम फ़्राइशे और लिम्बुर्गर चीज़ स्वाद
खट्टा   
घास जैसा, सौम्य, मुशरूमी   

क्रीम फ़्राइशे और लिम्बुर्गर चीज़ सुगंध
ताज़ा   
खट्टे गंध   

शाकाहारी
Yes   
No   

मूल
फ्रांस   
बेल्जियम, जर्मनी, नेदरलैंड्स   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
संवर्धित छाछ, पाश्चराइज़्ड भारी क्रीम   
नमकीन सोलुशन, कैल्शियम क्लोराइड, तरल जामन, पाश्चरीकृत गाय के दूध, थेर्मोफिलिक स्टार्टर   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
ब्रेवीबक्टेरियम लिनेन्स   

आवश्यक चीज़े
चीज़क्लॉथ, काँच की सुराही, स्टरर   
चीज़ प्रेस, चीज़क्लॉथ, पात्र, चाकू, अपवाह चटाई, प्रेस, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
5 मिनट   
15- 20 मिनट   

पकाने का समय
दो दिन   
अनजान   

बुढ़ापे का समय
लागू नहीं   
3 महीने   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
383.00 °F   
1

शेल्फ जीवन
3- 5 दिन   
2- 3 सप्ताह   

सारांश >>
<< कैसे बनाते है

डेयरी उत्पाद की तुलना

उच्च कैलोरी डेयरी उत्पाद

उच्च कैलोरी डेयरी उत्पाद


डेयरी उत्पाद की तुलना