होम

किण्वित डेयरी उत्पादों + -

गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों + -

त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों + -

योगर्ट के प्रकार + -

भारतीय डेयरी उत्पादों + -

डेयरी पदार्थ


अनग्लैस क्रीम बनाम चेशायर चीज़ पोषण


चेशायर चीज़ बनाम अनग्लैस क्रीम पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
190.90 mg   
3
103.00 mg   
9

विटामिन
  
  

विटामिन ए
149.00 IU   
99+
985.00 IU   
16

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg   
31
0.05 mg   
19

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.10 mg   
99+
0.29 mg   
28

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.02 mg   
99+
0.08 mg   
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg   
99+
0.07 mg   
23

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
8.80 µg   
27
18.00 µg   
17

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.12 µg   
99+
0.83 µg   
22

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.24 mg   
26
0.00 mg   
29

विटामिन डी
48.60 IU   
8
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
44.00 mg   
99+
643.00 mg   
20

लोहा
0.25 mg   
40
0.21 mg   
99+

मैग्नीशियम
2.70 mg   
99+
21.00 mg   
23

फास्फोरस
68.00 mg   
99+
464.00 mg   
16

पोटैशियम
45.20 mg   
99+
95.00 mg   
99+

सोडियम
20.60 mg   
99+
700.00 mg   
16

जस्ता
0.25 mg   
99+
2.79 mg   
19

अन्य
  
  

पानी
उपलब्ध नहीं है   
37.65 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

उच्च कैलोरी डेयरी उत्पाद

उच्च कैलोरी डेयरी उत्पाद


डेयरी उत्पाद की तुलना