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डेयरी पदार्थ


संघनित दूध बनाम स्ट्रेन्ड योगर्ट कैलोरी


स्ट्रेन्ड योगर्ट बनाम संघनित दूध कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
321.00 Kcal   
38
103.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
8.00 g   
99+
8.17 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
54.00 g   
5
11.89 g   
32

रेशा
0.00 g   
15
1.00 g   
11

चीनी
54.00 g   
99+
11.23 g   
99+

फैट्स
9.00 g   
99+
2.57 g   
15

सैचुरेटेड फैट
5.00 g   
34
0.10 g   
1

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.30 g   
99+
0.00 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
2.40 g   
99+
0.10 g   
99+

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