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डेयरी पदार्थ


पकी क्रीम बनाम अम्लीय दूध पोषण


अम्लीय दूध बनाम पकी क्रीम पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
183.00 mg   
4
19.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है   
85.80 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.04 mg   
23

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है   
0.14 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.10 mg   
40

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.04 mg   
99+

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.27 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
29

विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है   
0.80 IU   
34

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है   
0.10 mg   
33

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है   
116.00 mg   
99+

लोहा
उपलब्ध नहीं है   
0.04 mg   
99+

मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
12.00 mg   
35

फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है   
91.00 mg   
99+

पोटैशियम
42.00 mg   
99+
162.00 mg   
35

सोडियम
21.00 mg   
99+
100.00 mg   
99+

जस्ता
उपलब्ध नहीं है   
0.44 mg   
99+

अन्य
  
  

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ >>
<< कैलोरी

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उच्च कैलोरी डेयरी उत्पाद

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