होम
 डेयरी पदार्थ

चेशायर चीज़ बनाम खट्टी मलाई पोषण

चेशायर चीज़
खट्टी मलाई
खट्टी मलाई बनाम चेशायर चीज़ पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
103.00 mg   
9
52.00 mg   
28
विटामिन
  
  
विटामिन ए
985.00 IU   
16
436.00 IU   
36
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.05 mg   
19
0.00 mg   
99+
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.29 mg   
28
0.20 mg   
40
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.08 mg   
99+
0.10 mg   
40
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.07 mg   
23
0.00 mg   
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
18.00 µg   
17
11.00 µg   
24
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.83 µg   
22
0.30 µg   
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
0.90 mg   
17
विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है   
0.00 IU   
39
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 µg   
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है   
0.40 mg   
18
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है   
0.70 µg   
22
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
643.00 mg   
20
141.00 mg   
99+
लोहा
0.21 mg   
99+
0.10 mg   
99+
मैग्नीशियम
21.00 mg   
23
11.00 mg   
38
फास्फोरस
464.00 mg   
16
85.00 mg   
99+
पोटैशियम
95.00 mg   
99+
211.00 mg   
24
सोडियम
700.00 mg   
16
70.00 mg   
99+
जस्ता
2.79 mg   
19
0.30 mg   
99+
अन्य
  
  
पानी
37.65 g   
71.00 g   
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

चीज़ के प्रकार

चीज़ के प्रकार

डेयरी उत्पाद की तुलना

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!