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डेयरी पदार्थ

काजू मक्खन बनाम योगर्ट कैलोरी

काजू मक्खन
योगर्ट
योगर्ट बनाम काजू मक्खन कैलोरी


कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
587.00 Kcal   
8
59.00 Kcal   
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
134.00 कैलोरी   
4
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
9.00 कैलोरी   
2
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
17.00 कैलोरी   
2
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
लागू नहीं है   
सर्विंग साइज
100   
100   
प्रोटीन
17.56 g   
34
5.00 g   
99+
कार्बोहाइड्रेट
27.57 g   
15
3.60 g   
99+
रेशा
2.00 g   
8
0.00 g   
15
चीनी
1.50 g   
19
3.24 g   
30
फैट्स
49.41 g   
99+
0.39 g   
3
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
3 %   
3
सैचुरेटेड फैट
9.76 g   
99+
0.12 g   
2
ट्रांस फैट
2.00 g   
9
0.00 g   
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
8.35 g   
4
0.01 g   
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
29.12 g   
3
0.05 g   
99+
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कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों

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