होम
डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पादों
गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों
त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
मक्खन वसा बनाम छाछ पोषण
f
मक्खन वसा
छाछ
छाछ बनाम मक्खन वसा पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg
99+
2.50 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
0.00 IU
99+
165.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg
99+
0.05 mg
18
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.07 mg
99+
0.17 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 mg
99+
0.09 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg
99+
0.04 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
0.00 µg
99+
5.00 µg
36
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.30 µg
99+
0.46 µg
32
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
विटामिन डी
0.00 IU
39
52.00 IU
5
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.90 µg
8
1.30 µg
4
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg
99+
0.07 mg
37
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
27
0.30 µg
23
मिनरल्स
कैल्शियम
23.00 mg
99+
115.00 mg
99+
लोहा
2.00 mg
7
0.03 mg
99+
मैग्नीशियम
2.00 mg
99+
10.00 mg
99+
फास्फोरस
23.00 mg
99+
85.00 mg
99+
पोटैशियम
2.00 mg
99+
135.00 mg
99+
सोडियम
606.00 mg
23
105.00 mg
99+
जस्ता
0.10 mg
99+
0.38 mg
99+
अन्य
पानी
5.00 g
87.91 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
मक्खन वसा बनाम बकरी का दूध
मक्खन वसा बनाम दूध का पाउडर
मक्खन वसा बनाम बासुंदी
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
संघनित दूध तथ्य
सेमिफ्रेडो तथ्य
श्रीखण्ड तथ्य
खोया तथ्य
बकरी का दूध तथ्य
दूध का पाउडर तथ्य
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
बासुंदी
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्रीम फ़्राइशे
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्यूजादा
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
छाछ बनाम सेमिफ्रेडो
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
छाछ बनाम श्रीखण्ड
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
छाछ बनाम खोया
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है