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बल्गेरियाई योगर्ट बनाम अनग्लैस क्रीम पोषण


अनग्लैस क्रीम बनाम बल्गेरियाई योगर्ट पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
40.00 mg   
33
190.90 mg   
3

विटामिन
  
  

विटामिन ए
40.00 IU   
99+
149.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.03 mg   
31

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है   
0.10 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.02 mg   
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.04 mg   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है   
8.80 µg   
27

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.12 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.20 mg   
14
0.24 mg   
26

विटामिन डी
150.00 IU   
3
48.60 IU   
8

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
275.00 mg   
36
44.00 mg   
99+

लोहा
0.00 mg   
99+
0.25 mg   
40

मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
2.70 mg   
99+

फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है   
68.00 mg   
99+

पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है   
45.20 mg   
99+

सोडियम
105.00 mg   
99+
20.60 mg   
99+

जस्ता
उपलब्ध नहीं है   
0.25 mg   
99+

अन्य
  
  

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ >>
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