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बूजा
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मोत्ज़ारेला चीज़
मोत्ज़ारेला चीज़



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बूजा
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मोत्ज़ारेला चीज़

बूजा बनाम मोत्ज़ारेला चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
2.25 mg2.50 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
3.9 विटामिन
3.9.1 विटामिन ए
1,000.00 IU676.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.2.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.03 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
4.5.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.28 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
4.8.5 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.10 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
4.10.3 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.04 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
4.14.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है7.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
4.16.3 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है2.28 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
4.19.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.60 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
7.5.7 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है16.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
7.6.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.40 µg
दूध में पोषण
0 7.5
7.6.5 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.19 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
8.2.1 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है2.30 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
8.4 मिनरल्स
8.4.1 कैल्शियम
144.80 mg505.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
8.4.6 लोहा
0.10 mg0.44 mg
पनीर में पोषण
0 70
8.4.9 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है20.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.1.2 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है354.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.2.3 पोटैशियम
299.25 mg76.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.5.2 सोडियम
76.25 mg627.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.7.2 जस्ता
उपलब्ध नहीं है2.92 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.10 अन्य
1.10.1 पानी
उपलब्ध नहीं है0.25 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.6.1 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0