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बूजा
बूजा

मलाई
मलाई



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बूजा
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मलाई

बूजा बनाम मलाई तथ्य

कैलोरी

1 कप में कैलोरी

कैलोरी

1 चम्मच में कैलोरी

1 oz में कैलोरी

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

सर्विंग साइज

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

फैट्स

फैट की मात्रा

सैचुरेटेड फैट

ट्रांस फैट

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

मोनोसैचुरेटेड फैट

पोषण

सर्विंग साइज

कोलेस्ट्रॉल

विटामिन ए

विटामिन बी1 (थायमिन)

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)

विटामिन बी 3 (नियासिन)

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

विटामिन डी

विटामिन डी (डी 2+डी 3)

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)

कैल्शियम

लोहा

मैग्नीशियम

फास्फोरस

पोटैशियम

सोडियम

जस्ता

पानी

कैफीन

लाभ

स्वास्थ्य लाभ

अन्य लाभ

त्वचा की देखभाल

बालों की देखभाल

उपयोग

पोषाहार महत्व

एलर्जी के लक्षण

क्या है

क्या है

रंग

स्वाद

सुगंध

शाकाहारी

मूल

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज

सामग्री

किण्वन एजेंट

आवश्यक चीज़े

तैयारी का समय

पकाने का समय

बुढ़ापे का समय

प्रशीतन तापमान

शेल्फ जीवन

 
264.00 कैलोरी
48.38 Kcal
16.00 कैलोरी
120.00 कैलोरी
96.00 कैलोरी
100
4.63 g
32.75 g
0.25 g
32.50 g
5.38 g
10 %
3.50 g
0.00 g
1.20 g
8.20 g
 
100
2.25 mg
1,000.00 IU
0.02 mg
0.09 mg
0.20 mg
0.03 mg
10.00 µg
1.10 µg
0.60 mg
12.00 IU
0.10 µg
0.10 mg
0.00 µg
144.80 mg
0.10 mg
43.00 mg
123.00 mg
299.25 mg
76.25 mg
0.50 mg
65.00 g
0.00 g
 
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऊर्जा प्रदान करता है
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-
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-
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत
-
 
बूजा, या अरबी गोंद आइसक्रीम एक लोचदार, चिपचिपा, उच्च स्तर पिघल प्रतिरोधी आइसक्रीम है, जो अरब दुनिया में सबसे अधिक पाया जाता है|
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-
-
अरबी
 
100
महीन सफेद चीनी, खट्टी क्रीम, तरल नाइट्रोजन, गोंद मोती, दूध, नारंगी के फूल का पानी, सहलाब पाउडर
-
कटोरा, खरल, मूसल, सॉस पैन
30- 40 मिनट
20
-
39.20 °F
-
 
821.00 कैलोरी
191.00 Kcal
52.00 कैलोरी
52.00 कैलोरी
52.00 कैलोरी
100
2.96 g
2.80 g
0.00 g
3.67 g
19.10 g
38 %
10.18 g
0.63 g
0.79 g
4.53 g
 
100
2.50 mg
656.00 IU
0.02 mg
0.19 mg
0.09 mg
0.04 mg
2.00 µg
0.14 µg
0.80 mg
44.00 IU
1.10 µg
0.12 mg
1.70 µg
91.00 mg
0.05 mg
9.00 mg
92.00 mg
136.00 mg
72.00 mg
0.32 mg
74.51 g
0.00 g
 
कैल्शियम और विटामिन बी
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
मीठे और नमकीन व्यंजनों में कई पाक उपयोग है।
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
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क्रीम एक गाढ़ा सफ़ेद पिला फैटी दुग्ध पदार्थ है जो डेजर्ट्स बनाने में इस्तेमाल किया जाता है।
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मलाईदार, मिठा, थिक
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100
ठंडा पानी, जेलाटीन, पिसी चीनी, उथला पैन, वेनीला उद्धरण, पूरा दूध, लकड़ी के स्टरर और लकड़ी के चम्मच
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2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
2- 3 घंटे
20
-
99.00 °F
2- 3 सप्ताह