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बूजा
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कारमेल
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बूजा
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कारमेल

बूजा बनाम कारमेल पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
2.25 mg17.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.6 विटामिन
1.6.1 विटामिन ए
1,000.00 IU246.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.1.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है3.50 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.5.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.25 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.5.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है3.80 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.6.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है1.50 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.7.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है2.50 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.8.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.35 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.10.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.60 mg0.40 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.12.2 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है0.25 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.2.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है2.50 µg
दूध में पोषण
0 7.5
4.5.2 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.25 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
4.8.1 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है4.25 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.6 मिनरल्स
1.6.1 कैल्शियम
144.80 mg83.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.8.1 लोहा
0.10 mg1.20 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.9.1 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है3.25 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.10.2 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है2.50 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.11.2 पोटैशियम
299.25 mg0.25 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.14.2 सोडियम
76.25 mg246.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.2.2 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.25 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.5 अन्य
2.5.1 पानी
उपलब्ध नहीं है6.99 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.5.5 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0