पकी क्रीम बनाम क्वार्क के लाभ
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
NA
कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है
अन्य लाभ
NA
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
NA
परिभाषित नहीं
बालों की देखभाल
NA
NA
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
डेसर्ट में प्रमुख घटक
NA
पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले
एलर्जी
पकी क्रीम और क्वार्क एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
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