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योगर्ट
योगर्ट बनाम बादाम मक्खन कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
614.00 Kcal
6
59.00 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
1,535.00 कैलोरी
24
134.00 कैलोरी
4
1 चम्मच में कैलोरी
98.00 कैलोरी
17
9.00 कैलोरी
2
कैलोरी 1 कप में
179.00 कैलोरी
23
17.00 कैलोरी
2
कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है
लागू नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
20.96 g
26
5.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
18.82 g
27
3.60 g
99+
रेशा
10.30 g
1
0.00 g
15
चीनी
6.27 g
99+
3.24 g
30
फैट्स
55.50 g
99+
0.39 g
3
% फैट की मात्रा
91 %
21
3 %
3
सैचुरेटेड फैट
6.55 g
37
0.12 g
2
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
13.61 g
3
0.01 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
32.45 g
2
0.05 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
बादाम मक्खन बनाम केमक
बादाम मक्खन बनाम स्मेटाना
बादाम मक्खन बनाम स्ट्रेन्ड योगर्ट
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
काजू मक्खन तथ्य
रिकोटा चीज़ तथ्य
फेटी हुई मलाई तथ्य
फ्रोजन कस्टर्ड तथ्य
स्मेटाना तथ्य
स्ट्रेन्ड योगर्ट तथ्य
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
केमक
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
बूजा
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
जिंसीका
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
योगर्ट बनाम रिकोटा चीज़
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
|
क्या है
योगर्ट बनाम फेटी हुई मलाई
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
|
क्या है
योगर्ट बनाम फ्रोजन कस्टर्ड
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है