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बादाम मक्खन
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मोत्ज़ारेला चीज़
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डेयरी पदार्थ
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गाय के दूध से बने उत्पादों
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बादाम मक्खन
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मोत्ज़ारेला चीज़
बादाम मक्खन बनाम मोत्ज़ारेला चीज़ पोषण
बादाम मक्खन
मोत्ज़ारेला चीज़
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg
2.50 mg
0
325
👆🏻
विटामिन
विटामिन ए
1.00 IU
676.00 IU
0
2499
👆🏻
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg
0.03 mg
0
3.5
👆🏻
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.94 mg
0.28 mg
0
2.017
👆🏻
विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.16 mg
0.10 mg
0
13.112
👆🏻
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.10 mg
0.04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
53.00 µg
7.00 µg
0
87
👆🏻
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg
2.28 µg
0
4.03
👆🏻
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
0.00 mg
0
7.7
👆🏻
विटामिन डी
0.00 IU
16.00 IU
0
301
👆🏻
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
0.40 µg
0
7.5
👆🏻
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
24.21 mg
0.19 mg
0
24.21
👆🏻
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
2.30 µg
0
30.3
👆🏻
मिनरल्स
कैल्शियम
347.00 mg
505.00 mg
0
1705
👆🏻
लोहा
3.49 mg
0.44 mg
0
70
👆🏻
मैग्नीशियम
279.00 mg
20.00 mg
0
444
👆🏻
फास्फोरस
508.00 mg
354.00 mg
0
1409
👆🏻
पोटैशियम
748.00 mg
76.00 mg
0
1794
👆🏻
सोडियम
227.00 mg
627.00 mg
0
7022.4
👆🏻
जस्ता
3.29 mg
2.92 mg
0
7.31
👆🏻
अन्य
पानी
1.64 g
0.25 g
0
221
👆🏻
कैफीन
0.00 g
0.00 g
0
0
👆🏻
डेयरी उत्पाद की तुलना
बादाम मक्खन बनाम मुर्सिक
बादाम मक्खन बनाम पोमजानकोव मसलो
बादाम मक्खन बनाम मक्खन वसा
मक्खन के प्रकार
नकली मक्खन तथ्य
कोकोआ मक्खन तथ्य
काजू मक्खन तथ्य
याक मक्खन तथ्य
मुर्सिक तथ्य
पोमजानकोव मसलो तथ्य
मक्खन वसा तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
दूध का पाउडर तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
चेशायर चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम कोकोआ मक्खन
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम काजू मक्खन
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम याक मक्खन
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है