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Viili vs Paneer Faits


Paneer vs Viili Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
170,00 Kcal  
29
79,90 Kcal  
5

Calories
67,80 Kcal  
99+
43,50 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
35,00 Kcal  
23
98,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
60,00 Kcal  
27
12,20 Kcal  
2

Calories dans 1 tranche de
64,00 Kcal  
15
12,20 Kcal  
1

Portion
100  
100  

Protéines
3,49 g  
99+
18,30 g  
30

Glucides
4,20 g  
99+
5,50 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
22,00 g  
99+
5,50 g  
99+

Graisses
4,13 g  
25
0,90 g  
6

Graisse Contenu
3 %  
3
1 %  
1

Graisse Saturée
2,71 g  
29
0,60 g  
5

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,06 g  
99+
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,96 g  
99+
0,30 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
16,10 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
13,44 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,30 µg  
26
5,80 µg  
39

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamine D
0,40 IU  
99+
46,00 IU  
11

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg  
29
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
114,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésium
11,50 mg  
40
11,90 mg  
39

Phosphore
93,10 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Potassium
170,00 mg  
36
161,00 mg  
40

Sodium
37,50 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Zinc
0,43 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
87,42 g  
89,40 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Aid for the ACE inhibitory activity, Effet antioxydante, Une Activité Antitumorale, Effets Immunomodulateurs  
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient  

Autres Avantages Généraux
-  
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
effet antioxydante  
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules  

Soin des Cheveux
-  
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte  

Importance Nutritionnelle
Riche en probiotiques  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
  • viili est un mésophile lait fermenté de type yogourt qui a pris naissance dans les pays nordiques.
  • viili est un yaourt héritage traditionnel de finlande.
  
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.  

Couleur
Blanc  
Blanc  

Saveur
Yogurt like  
Laiteux  

Arôme
Laiteux  
Frais, Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Finlande, Suède  
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Villi culture, Le lait entier  
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre  

Fermentation Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Bol, coton serviette, Coupe, Tasse à mesurer, Assiette  
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24 heures  
30- 40 minutes  

Temps de Cuisson
-  
15  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
64,00 F  
12
99,00 F  
5

Étagère La vie
15 jours  
5- 7 jours  

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