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Tilsit Fromage
Tilsit Fromage

Quark
Quark



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Tilsit Fromage
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Quark

Tilsit Fromage vs Quark Faits

Calories

Calories dans 1 tasse

357,00 Kcal215,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

340,00 Kcal0,08 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

104,00 Kcal25,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

96,00 Kcal64,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

340,00 Kcal265,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

24,41 g14,10 g
0 215
👆🏻

Glucides

1,88 g3,50 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,10 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

25,98 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

50 %20 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

16,78 g7,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,72 g0,01 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

7,14 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

29,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

1 045,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,36 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,21 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

20,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

2,10 µg0,70 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,29 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

14,50 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

700,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,23 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

13,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

500,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

65,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

753,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,50 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

42,86 g80,53 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Aide à mieux dormir, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège la carie dentaire, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
-

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de protéines, Faible en gras

Allergie

Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Nez qui coule ou bouché, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
-

Quel est

Quel est

fromage Tilsit est fromage à pâte dure demi, jaune clair texture, fabriqué à partir de lait de vache pasteurisé ou non pasteurisé.
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.

Couleur

Jaune pâle
-

Saveur

Crémeux, Doux, Piquant, Épicé
-

Arôme

Fort
-

Végétarien

Non
-

Origine

Suisse
Allemagne

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Le lait de vache pasteurisé, Présure, Levain
Babeurre, Lait

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Mixeur, Moule avec poche, Emballage plastique
Bol, Étamine, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

3-9 mois de vieillissement
24-36 heures

Temps de Cuisson

40
20

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F86,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 semaines
7 à 10 jours