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Ma Laitier Diète


soft Serve vs Gjetost Fromage Nutrition


Gjetost Fromage vs soft Serve Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
78,00 mg   
19
94,00 mg   
14

Vitamines
  
  

La Vitamine A
506,54 IU   
34
1 113,00 IU   
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,32 mg   
5

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg   
99+
1,38 mg   
3

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,81 mg   
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,27 mg   
7

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,74 µg   
29
5,00 µg   
36

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg   
99+
2,42 µg   
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,68 mg   
20
0,00 mg   
29

Vitamine D
24,94 IU   
16
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,52 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,77 µg   
21
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
112,60 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Fer à repasser
0,18 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnésium
10,30 mg   
39
444,00 mg   
1

Phosphore
99,70 mg   
99+
1 409,00 mg   
1

Potassium
152,22 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodium
52,46 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinc
0,44 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
59,80 g   
13,44 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
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