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Ma Laitier Diète


Skyr vs Gomme Faits


Gomme vs Skyr Faits


Calories

Calories par 100g
65,00 Kcal   
99+
0,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
11,00 g   
40
0,00 g   
99+

Glucides
4,00 g   
99+
12,00 g   
31

Fibre
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Sucre
4,00 g   
35
1,50 g   
19

Graisses
0,20 g   
2
3,50 g   
20

Graisse Saturée
0,10 g   
1
3,50 g   
31

Gras Trans
Indisponible   
2,00 g   
9

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
1,00 g   
20

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
0,25 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
2,50 µg   
39

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,35 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
4,50 mg   
3

Vitamine D
Indisponible   
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
2,50 µg   
2

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
4,25 µg   
5

Minéraux
  
  

Calcium
Indisponible   
0,25 mg   
99+

Fer à repasser
Indisponible   
5,25 mg   
3

Magnésium
Indisponible   
3,25 mg   
99+

Phosphore
Indisponible   
2,50 mg   
99+

Potassium
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodium
65,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinc
Indisponible   
0,25 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
88,00 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose   
Absorps de calcium et de vitamine B   

Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau   
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
NA   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   

Allergie
  
  

Skyr et Gomme Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  
Gomme est un traditionnel norwegian plat utilisé pour le dîner ou un dessert, habituellement comme étalé sur des tranches de pain, lefse, et similaire.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Skyr et Gomme Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Skyr et Gomme Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Indisponible   

Origine
Islande   
Norvège   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises   
5-6 oeufs, Cassonade, Babeurre, Le bâton de cannelle, Lait entier   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Récipient   
Grand pot   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24 heures   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
40   
180   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
Indisponible   

Étagère La vie
3-4 semaines   
2- 3 semaines   

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