Semifreddo

Fromage Havarti

Semifreddo vs Fromage Havarti Nutrition

Semifreddo

Fromage Havarti

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

40,70 mg93,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

80,00 IU1 054,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,19 mg0,45 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,23 mg0,18 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,07 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

16,00 µg18,00 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

0,00 µg0,27 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,50 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamine D

10,00 IU3,10 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg0,30 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,33 mg0,29 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg2,30 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

109,00 mg673,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

0,90 mg0,64 mg

0 70

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Magnésium

15,00 mg22,00 mg

0 444

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Phosphore

107,00 mg490,00 mg

0 1409

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Potassium

249,00 mg93,00 mg

0 1794

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Sodium

76,00 mg690,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,60 mg2,94 mg

0 7.31

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Autre

Eau

55,70 g39,28 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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