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Ryazhenka vs Filmjolk Faits


Filmjolk vs Ryazhenka Faits


Calories

Calories par 100g
66,00 Kcal   
99+
60,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,20 g   
99+
8,00 g   
99+

Glucides
4,80 g   
99+
20,00 g   
26

Fibre
Indisponible   
0,00 g   
15

Sucre
4,80 g   
99+
17,00 g   
99+

Graisses
3,60 g   
21
4,00 g   
24

Graisse Saturée
2,40 g   
21
2,70 g   
25

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,06 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
0,96 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
14,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
13,44 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,40 mg   
5

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
12,30 µg   
21

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,34 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,00 mg   
29

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,10 mg   
33

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
Indisponible   
385,00 mg   
30

Fer à repasser
Indisponible   
0,00 mg   
99+

Magnésium
Indisponible   
11,50 mg   
37

Phosphore
Indisponible   
93,10 mg   
99+

Potassium
Indisponible   
170,00 mg   
32

Sodium
50,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinc
Indisponible   
0,43 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
87,42 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin   
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin   
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique   
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
NA   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore   
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Ryazhenka et Filmjolk Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
produit laitier   
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Ryazhenka et Filmjolk Saveur
Indisponible   
Acide   

Ryazhenka et Filmjolk Arôme
Indisponible   
Odeur aigre   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Russie   
Les pays nordiques   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait   
Lait   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient, Agitateur   
Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
NA   
2 jours   

Temps de Cuisson
480   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
2- 3 semaines   
10 à 14 jours   

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