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Ma Laitier Diète


Romano Fromage vs Kaymak Faits


Kaymak vs Romano Fromage Faits


Calories

Calories par 100g
387,00 Kcal   
19
585,00 Kcal   
9

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
110,00 Kcal   
18
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
31,80 g   
6
0,96 g   
99+

Glucides
3,63 g   
99+
3,31 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,73 g   
15
0,39 g   
4

Graisses
26,94 g   
99+
63,10 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
60 %   
19

Graisse Saturée
17,12 g   
99+
37,66 g   
99+

Graisses Polyinsaturées
0,59 g   
99+
1,45 g   
13

Monoinsaturés Graisse
7,84 g   
30
16,51 g   
9

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
104,00 mg   
8
54,00 mg   
27

Vitamines
  
  

La Vitamine A
415,00 IU   
40
691,00 IU   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg   
19
0,11 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,01 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
1,12 µg   
19
0,41 µg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
Indisponible   

Vitamine D
20,00 IU   
22
25,00 IU   
15

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg   
26
2,36 mg   
4

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg   
14
11,20 µg   
3

Minéraux
  
  

Calcium
1 064,00 mg   
4
45,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,77 mg   
17
0,14 mg   
99+

Magnésium
41,00 mg   
10
6,00 mg   
99+

Phosphore
760,00 mg   
5
70,00 mg   
99+

Potassium
86,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sodium
1 433,00 mg   
7
19,00 mg   
99+

Zinc
2,58 mg   
22
2,93 mg   
15

Autre
  
  

Eau
30,91 g   
32,40 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité   
Aide globules blancs, Améliore le taux de métabolisme, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule cerveau et ses fonctions   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
hydratant naturel, Traite les rides et ridules   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
Stimule la croissance des cheveux, Réduit la chute des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il fonctionne comme une table excellente fromage   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine   

Allergie
  
  

Romano Fromage et Kaymak Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements   

Quel est

Quel est
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.   
kaymak est une sorte de crème concentrée, qui est traditionnellement fabriqué à partir de buffle ou de lait de vache en Turquie. il est généralement consommé avec du miel au petit déjeuner et des desserts traditionnels turcs.   

Couleur
Jaune pâle   
Blanc   

Romano Fromage et Kaymak Saveur
Doux, Pointu, Tangy   
Crémeux, Laiteux   

Romano Fromage et Kaymak Arôme
Fort   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Italie   
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier   
Lait homogénéisé, Crème fouettée   

Fermentation Agent
Streptococcus thermophilus   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse   
Récipient, Grand pot, Plat en pyrex, Shallow pan   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
24 heures   

Temps de Cuisson
90   
480   

Vieillissement Temps
5 mois   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
2- 4 mois   
5- 7 jours   

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