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Ma Laitier Diète


Ricotta Fromage vs Shrikhand


Shrikhand vs Ricotta Fromage


Calories

Calories par 100g
174,00 Kcal   
99+
279,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
11,26 g   
38
8,00 g   
99+

Glucides
3,04 g   
99+
46,00 g   
7

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,27 g   
2
42,70 g   
99+

Graisses
12,98 g   
99+
7,00 g   
38

Graisse Saturée
8,30 g   
99+
4,00 g   
32

Gras Trans
2,00 g   
9
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,39 g   
99+
Indisponible   

Monoinsaturés Graisse
3,63 g   
99+
Indisponible   

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
51,00 mg   
29
0,02 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
445,00 IU   
35
630,00 IU   
30

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
38
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg   
99+
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Vitamine D
10,00 IU   
26
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg   
32
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 µg   
20
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
207,00 mg   
99+
71,60 mg   
99+

Fer à repasser
0,38 mg   
31
Indisponible   

Magnésium
11,00 mg   
38
Indisponible   

Phosphore
2,50 mg   
99+
62,50 mg   
99+

Potassium
105,00 mg   
99+
Indisponible   

Sodium
84,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinc
1,16 mg   
29
Indisponible   

Autre
  
  

Eau
71,70 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Keeps sentir rassasié   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
Réduit les pellicules   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Faible en gras   

Allergie
  
  

Ricotta Fromage et Shrikhand Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
Ricotta est un fromage de lactosérum italien fait de brebis ou de vache, de chèvre, ou italien buffle d'eau lactosérum gauche au-dessus de la production de fromage.   
shrikhand est un produit semi doux, douceâtre aigre, lait entier préparé à partir de lait caillé fermenté lactique.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Ricotta Fromage et Shrikhand Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Ricotta Fromage et Shrikhand Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Non   
Indisponible   

Origine
Italie   
Inde   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1 tasse de crème épaisse, 8 tasses de lait entier, Sel, Le vinaigre   
½ tasse de sucre, Cardamome, Yaourt grec, Lait, Des noisettes, Brins de safran   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Poêle à frire, Agitateur   
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures   
3- 4 heures   

Temps de Cuisson
30   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
32,00 F   
22

Étagère La vie
12 semaines   
Autour de 6 mois   

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