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Ma Laitier Diète


Peau de Lait vs Quark Faits


Quark vs Peau de Lait Faits


Calories

Calories par 100g
123,00 Kcal   
99+
0,08 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
298,00 Kcal   
8
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
18,00 Kcal   
6
Indisponible   

Calories 1 tasse
37,00 Kcal   
4
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,13 g   
99+
14,10 g   
37

Glucides
4,73 g   
99+
3,50 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,13 g   
37
3,50 g   
31

Graisses
10,39 g   
99+
10,60 g   
99+

Graisse Saturée
7,03 g   
99+
7,00 g   
40

Gras Trans
0,46 g   
5
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,55 g   
99+
0,01 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
3,32 g   
99+
0,20 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
35,00 mg   
34
1,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
354,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg   
35
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,01 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
3,00 µg   
38
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,19 µg   
99+
0,70 µg   
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,90 mg   
17
1,00 mg   
16

Vitamine D
2,00 IU   
32
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
1,30 µg   
19
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
107,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Phosphore
95,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potassium
132,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodium
61,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,39 mg   
99+
0,60 mg   
38

Autre
  
  

Eau
81,12 g   
80,53 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Des muscles forts et en bonne santé, Aide à prendre du poids, Aides à la gueule de bois, Fournit de l'énergie   
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Indisponible   
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, hydratant naturel, Natural adoucisseur de la peau, Protège la peau contre le dessèchement   
Non Défini   

Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux, Résultats dans les cheveux brillants   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers, Pré-shampooing revitalisant   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de protéines   
Bonne source de protéines, Faible en gras   

Allergie
  
  

Peau de Lait et Quark Symptômes d'allergie
Constipation, Crampes, Gaz, Mal de tête, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Éruptions sous la forme de ruches, Vomissement, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
peau de lait se réfère à la peau collante de protéines qui se forme sur le dessus du lait et contenant des liquides.   
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Peau de Lait et Quark Saveur
Crémeux, Laiteux, Épais   
Indisponible   

Peau de Lait et Quark Arôme
Laiteux   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
Japon   
Allemagne   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait   
Babeurre, Lait   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient   
Bol, Étamine, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
N'est pas Applicable   
24-36 heures   

Temps de Cuisson
15   
20   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
86,00 F   
7

Étagère La vie
1 mois   
7 à 10 jours   

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