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Ma Laitier Diète


Monterey Fromage vs Beurre d'arachide


Beurre d'arachide vs Monterey Fromage


Calories

Calories dans 1 tasse
421,00 Kcal  
99+
1 535,00 Kcal  
99+

Calories
373,00 Kcal  
22
614,00 Kcal  
6

Calories dans 1 cuillère à soupe
104,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
106,00 Kcal  
99+
179,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
104,00 Kcal  
33
98,00 Kcal  
27

Portion
100  
100  

Protéines
24,48 g  
14
20,96 g  
26

Glucides
0,68 g  
99+
18,82 g  
27

Fibre
0,00 g  
16
10,30 g  
1

Sucre
0,50 g  
10
6,27 g  
99+

Graisses
30,28 g  
99+
55,50 g  
99+

Graisse Contenu
24 %  
21
91 %  
40

Graisse Saturée
19,07 g  
99+
6,55 g  
40

Gras Trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,90 g  
26
13,61 g  
3

Monoinsaturés Graisse
8,75 g  
19
32,45 g  
2

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
89,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
769,00 IU  
24
1,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
22

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,39 mg  
16
0,94 mg  
5

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
3,16 mg  
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
23
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg  
20
53,00 µg  
7

La vitamine B12 (cobalamine)
0,83 µg  
25
0,00 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
22,00 IU  
24
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,26 mg  
31
24,21 mg  
1

Vitamine K (Phylloquinone)
2,50 µg  
13
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
746,00 mg  
10
347,00 mg  
31

Fer à repasser
0,72 mg  
20
3,49 mg  
6

Magnésium
27,00 mg  
20
279,00 mg  
2

Phosphore
444,00 mg  
20
508,00 mg  
11

Potassium
81,00 mg  
99+
748,00 mg  
3

Sodium
600,00 mg  
25
227,00 mg  
39

Zinc
3,00 mg  
15
3,29 mg  
10

Autre
  
  

Eau
41,01 g  
1,64 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B  
Effet antioxydante, Réduit le cholestérol, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la pensée cognitive, Améliore la nutrition, Aide à maintenir la pression artérielle, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Remède pour l'anémie, Stimule cerveau et ses fonctions  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  
Evite constipation, Améliore la digestion, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  
Cure eczéma, Fights boutons et acné, Libre à partir de radicaux, Protège contre le photovieillissement, Protège la peau contre le dessèchement, Aide à réduire effet du psoriasis  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Résultats dans les cheveux brillants, Empêche grisonnement des cheveux, Réduit les pellicules  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Peut être ajouté à shakes protéinés, Peut être ajouté à smoothies  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  
Contient magnésium, Contient gras monoinsaturés, Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Riche en fer, Source de vitamine E  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Crampes, Diarrhée, Difficulté à respirer, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
Produit laitier  
beurre amande est une pâte alimentaire à base amandes.  

Couleur
-  
Rôti marron  

Saveur
-  
Amandes grillées Rich  

Arôme
-  
Fou  

Végétarien
Non  
Oui  

Origine
Europe, Grèce, Italie  
Europe  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois  
Amandes  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  
Bol, Mixeur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes  
15- 20 minutes  

Temps de Cuisson
-  
15  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
383,00 F  
1
39,20 F  
19

Étagère La vie
2- 3 semaines  
2 ans  

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