Lait évaporé

Fromage fondu

Lait évaporé vs Fromage fondu

Lait évaporé

Fromage fondu

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Calories

Calories dans 1 tasse

338,00 Kcal348,00 Kcal

50 1927

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Calories

134,00 Kcal366,00 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal71,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

42,00 Kcal110,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

122,00 Kcal348,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

0,00 g18,13 g

0 215

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Glucides

12,00 g4,78 g

0 205

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Fibre

2,50 g0,00 g

0 10.3

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Sucre

1,50 g2,26 g

0 54.08

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Graisses

3,50 g30,71 g

0.1 175

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Graisse Contenu

12 %23 %

0 100

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Graisse Saturée

3,50 g6,00 g

0 67

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Gras Trans

2,00 g0,00 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

1,00 g1,20 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

0,25 g10,20 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

2,50 mg35,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

2,50 IU1 131,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

3,50 mg0,02 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,25 mg0,23 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

3,80 mg0,08 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,05 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

2,50 µg8,00 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

0,35 µg1,50 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamine D

0,25 IU301,00 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

2,50 µg7,50 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,25 mg0,80 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 µg3,64 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

0,25 mg772,80 mg

0 1705

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Fer à repasser

5,25 mg0,26 mg

0 70

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Magnésium

3,25 mg37,80 mg

0 444

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Phosphore

2,50 mg718,20 mg

0 1409

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Potassium

0,25 mg297,00 mg

0 1794

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Sodium

1,25 mg1 705,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,25 mg3,90 mg

0 7.31

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Autre

Eau

0,25 g39,61 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Renforce les os

Absorps de calcium et de vitamine B, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Prévient la carie dentaire, Fournit de l'énergie

Autres Avantages Généraux

Exiger refriegeration, Facile à ranger, conc supérieur. des vitamines et des nutriments

Absorps de calcium et de vitamine B, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Aide à mieux dormir, Prévient la carie dentaire

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines

Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de Riboflavine, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A

Allergie

Symptômes d'allergie

Quel est

le lait évaporé est un produit de lait en conserve avec de eau environ 60% retiré du lait frais. ce produit du lait a une durée de vie plus longue.

le fromage fondu est un mélange de plus d'un fromage naturel et ajoutés avec des émulsifiants, des huiles végétales saturées, un sel d'appoint ,, colorant alimentaire, le lactosérum ou du sucre.