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Lait évaporé
Lait évaporé

Beurre d'arachide
Beurre d'arachide



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Lait évaporé
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Beurre d'arachide

Lait évaporé vs Beurre d'arachide

Calories

Calories dans 1 tasse

338,00 Kcal1 535,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

134,00 Kcal614,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal98,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

42,00 Kcal179,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

122,00 Kcal98,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

0,00 g20,96 g
0 215
👆🏻

Glucides

12,00 g18,82 g
0 205
👆🏻

Fibre

2,50 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

1,50 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,50 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

12 %91 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

3,50 g6,55 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,00 g13,61 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,25 g32,45 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

2,50 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

2,50 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,25 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

3,80 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

2,50 µg53,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,35 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,25 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,25 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

0,25 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

5,25 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

3,25 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

2,50 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

0,25 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1,25 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

0,25 g1,64 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Renforce les os
Effet antioxydante, Réduit le cholestérol, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la pensée cognitive, Améliore la nutrition, Aide à maintenir la pression artérielle, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Remède pour l'anémie, Stimule cerveau et ses fonctions

Autres Avantages Généraux

Exiger refriegeration, Facile à ranger, conc supérieur. des vitamines et des nutriments
Evite constipation, Améliore la digestion, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Cure eczéma, Fights boutons et acné, Libre à partir de radicaux, Protège contre le photovieillissement, Protège la peau contre le dessèchement, Aide à réduire effet du psoriasis

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Résultats dans les cheveux brillants, Empêche grisonnement des cheveux, Réduit les pellicules

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Peut être ajouté à shakes protéinés, Peut être ajouté à smoothies

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Contient magnésium, Contient gras monoinsaturés, Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Riche en fer, Source de vitamine E

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Crampes, Diarrhée, Difficulté à respirer, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

le lait évaporé est un produit de lait en conserve avec de eau environ 60% retiré du lait frais. ce produit du lait a une durée de vie plus longue.
beurre amande est une pâte alimentaire à base amandes.

Couleur

Caramélisé blanc
Rôti marron

Saveur

Caramel-like, Sucré
Amandes grillées Rich

Arôme

Sucré
Fou

Végétarien

Oui
Oui

Origine

USA
Europe

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait pasteurisé
Amandes

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Poêle à frire
Bol, Mixeur

Temps Durée

Temps de Préparation

5- 10 minutes
15- 20 minutes

Temps de Cuisson

20
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

À peu près un an
2 ans