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Lait de vache vs Gruyère Fromage Nutrition

Lait de vache
Gruyère Fromage
Gruyère Fromage vs Lait de vache Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
14,00 mg   
99+
110,00 mg   
7
Vitamines
  
  
La Vitamine A
153,33 IU   
99+
948,00 IU   
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
36
0,06 mg   
15
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg   
99+
0,28 mg   
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
36
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
19
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg   
36
10,00 µg   
25
La vitamine B12 (cobalamine)
0,36 µg   
40
1,60 µg   
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29
Vitamine D
51,00 IU   
6
24,00 IU   
17
Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,60 µg   
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg   
36
0,28 mg   
21
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
2,70 µg   
9
Minéraux
  
  
Calcium
101,00 mg   
99+
1 011,00 mg   
6
Fer à repasser
0,05 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Magnésium
10,00 mg   
99+
36,00 mg   
12
Phosphore
86,00 mg   
99+
605,00 mg   
8
Potassium
253,00 mg   
20
81,00 mg   
99+
Sodium
3,00 mg   
99+
714,00 mg   
15
Zinc
0,38 mg   
99+
3,90 mg   
6
Autre
  
  
Eau
87,80 g   
33,19 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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