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Ma Laitier Diète


Lait condensé vs Kéfir Faits


Kéfir vs Lait condensé Faits


Calories

Calories par 100g
321,00 Kcal   
38
41,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
8,00 g   
99+
3,79 g   
99+

Glucides
54,00 g   
5
4,48 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
54,00 g   
99+
4,61 g   
99+

Graisses
9,00 g   
99+
0,93 g   
7

Graisse Saturée
5,00 g   
34
0,66 g   
7

Gras Trans
Indisponible   
0,04 g   
1

Graisses Polyinsaturées
0,30 g   
99+
0,05 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
2,40 g   
99+
0,31 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
34,00 mg   
35
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
15,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
27
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,40 mg   
9
0,20 mg   
27

Vitamine D
6,00 IU   
28
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
1,00 µg   
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
280,00 mg   
35
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,14 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnésium
19,20 mg   
25
12,00 mg   
35

Phosphore
Indisponible   
105,00 mg   
99+

Potassium
371,00 mg   
13
164,00 mg   
34

Sodium
127,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
Indisponible   
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
0,00 g   
90,07 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Indisponible   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   

Autres Avantages Généraux
Améliore la nutrition, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Améliore le teint, Donne une peau éclatante et sans faille   
Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
Indisponible   
Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Lait condensé et Kéfir Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
Le lait condensé est du lait de vache à partir de laquelle eau a été éliminée.   
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Lait condensé et Kéfir Saveur
Indisponible   
Écumeux   

Lait condensé et Kéfir Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Américain, France   
régions du Caucase du Nord   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Eau bouillante, Sec Poudre de lait, Margarine, Sucre blanc   
graines de kéfir, Le lait entier   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient, Mixeur   
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
NA   
20   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
Indisponible   
99,00 F   
5

Étagère La vie
12 semaines   
2- 3 semaines   

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