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Ma Laitier Diète


Lait Biologique vs Fromage Suisse Nutrition


Fromage Suisse vs Lait Biologique Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
92,00 mg   
16

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU   
99+
1 047,00 IU   
11

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg   
33
0,30 mg   
26

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg   
2
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
25

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg   
39
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg   
99+
3,06 µg   
2

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,60 mg   
13

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg   
5
1,40 µg   
18

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg   
99+
890,00 mg   
7

Fer à repasser
5,25 mg   
3
0,13 mg   
99+

Magnésium
3,25 mg   
99+
33,00 mg   
13

Phosphore
2,50 mg   
99+
574,00 mg   
9

Potassium
0,25 mg   
99+
574,00 mg   
6

Sodium
1,25 mg   
99+
187,00 mg   
40

Zinc
0,25 mg   
99+
4,37 mg   
4

Autre
  
  

Eau
0,25 g   
37,63 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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