Gruyère Fromage

Romano Fromage

Gruyère Fromage vs Romano Fromage Faits

Gruyère Fromage

Romano Fromage

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1 Calories

1.1 Calories

413,00 Kcal387,00 Kcal

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

545,00 KcalIndisponible

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

IndisponibleIndisponible

8 102

1.4 Calories en 1 oz

116,00 Kcal110,00 Kcal

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

116,00 KcalIndisponible

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

29,81 g31,80 g

0 215

1.8 Glucides

0,36 g3,63 g

0 205

1.8.1 Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Sucre

0,36 g0,73 g

0 54.08

1.9 Graisses

32,34 g26,94 g

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

45 %Indisponible

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

18,19 g17,12 g

0 67

1.9.3 Gras Trans

IndisponibleIndisponible

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

1,73 g0,59 g

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

10,04 g7,84 g

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

110,00 mg104,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

948,00 IU415,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,28 mg0,37 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,11 mg0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,09 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

10,00 µg7,00 µg

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

1,60 µg1,12 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

24,00 IU20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,60 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,28 mg0,23 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

2,70 µg2,20 µg

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

1 011,00 mg1 064,00 mg

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

0,17 mg0,77 mg

0 70

2.4.3 Magnésium

36,00 mg41,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphore

605,00 mg760,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassium

81,00 mg86,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

714,00 mg1 433,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

3,90 mg2,58 mg

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

33,19 g30,91 g

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B

Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

3.2.2 Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Aucune utilisation trouvé

Il fonctionne comme une table excellente fromage

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Bonne source de calcium, Inconnu

Bonne source de protéines, Bonne source de calcium

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Indisponible

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

4 Quel est

4.1 Quel est

Produit laitier

romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.

4.1.1 Couleur

Jaune vif

Jaune pâle

4.1.2 Saveur

Indisponible

Doux, Pointu, Tangy

4.1.3 Arôme

Indisponible

Fort

4.1.4 Végétarien

Non

Oui