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Gouda Fromage vs Tilsit Fromage Nutrition

Gouda Fromage
Tilsit Fromage
Tilsit Fromage vs Gouda Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
114,00 mg   
6
29,00 mg   
37
Vitamines
  
  
La Vitamine A
563,00 IU   
33
1 045,00 IU   
12
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,06 mg   
14
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,33 mg   
23
0,36 mg   
20
Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg   
99+
0,21 mg   
22
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,07 mg   
27
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
21,00 µg   
15
20,00 µg   
16
La vitamine B12 (cobalamine)
1,54 µg   
11
2,10 µg   
7
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
20,00 IU   
22
Indisponible   
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Indisponible   
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg   
25
Indisponible   
Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg   
13
Indisponible   
Minéraux
  
  
Calcium
400,00 mg   
28
700,00 mg   
14
Fer à repasser
0,52 mg   
25
0,23 mg   
99+
Magnésium
70,00 mg   
8
13,00 mg   
33
Phosphore
444,00 mg   
20
500,00 mg   
12
Potassium
1 409,00 mg   
2
65,00 mg   
99+
Sodium
600,00 mg   
25
753,00 mg   
14
Zinc
1,14 mg   
30
3,50 mg   
9
Autre
  
  
Eau
41,46 g   
42,86 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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