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Fromage Suisse vs Margarine Nutrition

Fromage Suisse
Margarine
Margarine vs Fromage Suisse Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
92,00 mg   
16
2,50 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 047,00 IU   
11
2,50 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
3,50 mg   
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg   
26
0,25 mg   
33
Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg   
99+
3,80 mg   
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
25
1,50 mg   
1
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg   
25
2,50 µg   
39
La vitamine B12 (cobalamine)
3,06 µg   
2
0,35 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3
Vitamine D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,60 mg   
13
0,25 mg   
24
Vitamine K (Phylloquinone)
1,40 µg   
18
4,25 µg   
5
Minéraux
  
  
Calcium
890,00 mg   
7
0,25 mg   
99+
Fer à repasser
0,13 mg   
99+
5,25 mg   
3
Magnésium
33,00 mg   
13
3,25 mg   
99+
Phosphore
574,00 mg   
9
2,50 mg   
99+
Potassium
574,00 mg   
6
0,25 mg   
99+
Sodium
187,00 mg   
40
1,25 mg   
99+
Zinc
4,37 mg   
4
0,25 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
37,63 g   
0,25 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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