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Fromage Havarti vs Fromage Mozzarella Nutrition

Fromage Havarti
Fromage Mozzarella
Fromage Mozzarella vs Fromage Havarti Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
93,00 mg  
15
2,50 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 054,00 IU  
10
676,00 IU  
27
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
26
0,03 mg  
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,45 mg  
11
0,28 mg  
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg  
32
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
25
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg  
20
7,00 µg  
35
La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg  
99+
2,28 µg  
6
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamine D
3,10 IU  
38
16,00 IU  
28
Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,40 µg  
14
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,29 mg  
28
0,19 mg  
37
Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg  
15
2,30 µg  
15
Minéraux
  
  
Calcium
673,00 mg  
17
505,00 mg  
23
Fer à repasser
0,64 mg  
22
0,44 mg  
29
Magnésium
22,00 mg  
25
20,00 mg  
27
Phosphore
490,00 mg  
14
354,00 mg  
26
Potassium
93,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+
Sodium
690,00 mg  
17
627,00 mg  
22
Zinc
2,94 mg  
16
2,92 mg  
18
Autre
  
  
Eau
39,28 g  
0,25 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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