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Ma Laitier Diète


Fromage Frais vs Amasi Faits


Amasi vs Fromage Frais Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
133,00 Kcal  
17
126,00 Kcal  
15

Calories
50,00 Kcal  
99+
64,51 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
26,00 Kcal  
19
31,00 Kcal  
22

Calories en 1 oz
50,00 Kcal  
22
63,00 Kcal  
29

Calories dans 1 tranche de
42,00 Kcal  
6
82,00 Kcal  
20

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
3,30 g  
99+

Glucides
4,20 g  
99+
4,50 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,20 g  
39
29,00 g  
99+

Graisses
0,10 g  
1
3,70 g  
22

Graisse Contenu
2 %  
2
3 %  
3

Graisse Saturée
1,20 g  
10
0,00 g  

Gras Trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,30 g  
99+
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
3,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
50,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
9
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
19,00 µg  
19
17,00 µg  
21

La vitamine B12 (cobalamine)
0,40 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,50 IU  
99+
0,80 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,30 µg  
15

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,49 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,20 µg  
23
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
90,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,20 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésium
9,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Phosphore
124,00 mg  
99+
157,00 mg  
40

Potassium
150,00 mg  
99+
470,00 mg  
12

Sodium
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
80,00 g  
80,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire  
Anti-inflammatoire, Réduit les graisses indésirables, Combat la diarrhée, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Aides à l'absorption des nutriments, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire  
Traitement apaisant en été, sécurité microbiologique, Apaise aphtes et candidose  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
effet antioxydante  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Il est un Superdrink probiotique  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Faible en gras, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
ballonnement, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements  

Quel est

Quel est
produit laitier  
En termes simples, Amasi est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Acide  

Arôme
-  
Laiteux  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Américain, France  
Afrique  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Chèvre ou brebis ou de lait de vache  
Un peu de même d'un lot avant, Lait  

Fermentation Agent
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
15  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
100,00 F  
4

Étagère La vie
5- 7 jours  
2- 3 semaines  

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