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Fromage fondu vs Fromage Fontina Nutrition


Fromage Fontina vs Fromage fondu Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
35,00 mg   
34
153,00 mg   
5

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 131,00 IU   
5
913,00 IU   
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,23 mg   
36
0,20 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg   
28
6,00 µg   
32

La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg   
12
1,68 µg   
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
301,00 IU   
1
23,00 IU   
19

Vitamine D (D2 + D3)
7,50 µg   
1
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,80 mg   
11
0,27 mg   
22

Vitamine K (Phylloquinone)
3,64 µg   
6
2,60 µg   
10

Minéraux
  
  

Calcium
772,80 mg   
8
550,00 mg   
21

Fer à repasser
0,26 mg   
39
0,23 mg   
99+

Magnésium
37,80 mg   
11
14,00 mg   
32

Phosphore
718,20 mg   
6
346,00 mg   
28

Potassium
297,00 mg   
18
64,00 mg   
99+

Sodium
1 705,00 mg   
5
800,00 mg   
13

Zinc
3,90 mg   
6
3,50 mg   
9

Autre
  
  

Eau
39,61 g   
37,92 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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