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Custard
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Cottage cheese
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Custard
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Cottage cheese

Custard vs Cottage cheese Nutrition

1 Nutrition
1.1 Portion
100
100
1.2 Cholestérol
51,00 mg17,00 mg
Fromage à la Crème Nutrition
0 325
1.3 Vitamines
1.3.1 La Vitamine A
182,00 IU140,00 IU
Beurre d'arachide Nutrition
0 2499
1.4.1 Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg0,03 mg
Paneer Nutrition
0 3.5
1.4.2 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,22 mg0,16 mg
Beurre de Cacao Nutrition
0 2.017
1.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,13 mg0,10 mg
Beurre de Cacao Nutrition
0 13.112
1.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,05 mg
Crème fouettée Nutrition
-0.026 1.5
1.4.8 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
9,00 µg12,00 µg
Beurre de Cacao Nutrition
0 87
1.4.10 La vitamine B12 (cobalamine)
0,52 µg0,43 µg
Beurre d'arachide Nutrition
0 4.03
1.4.12 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg0,00 mg
Lait Nutrition
0 7.7
1.4.13 Vitamine D
47,00 IU3,00 IU
Yaourt Nutrition
0 301
1.4.14 Vitamine D (D2 + D3)
1,20 µg0,10 µg
Lait Nutrition
0 7.5
1.4.15 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,06 mg0,08 mg
Paneer Nutrition
0 24.21
1.4.16 Vitamine K (Phylloquinone)
0,20 µg0,00 µg
Yaourt Nutrition
0 30.3
1.5 Minéraux
1.5.1 Calcium
139,00 mg83,00 mg
Beurre de Cacao Nutrition
0 1705
1.5.2 Fer à repasser
0,51 mg0,07 mg
Paneer Nutrition
0 70
1.5.3 Magnésium
16,00 mg8,00 mg
Gelato Nutrition
0 444
1.5.4 Phosphore
130,00 mg159,00 mg
Gelato Nutrition
0 1409
1.5.5 Potassium
207,00 mg104,00 mg
Gelato Nutrition
0 1794
1.5.6 Sodium
84,00 mg364,00 mg
Beurre de Cacao Nutrition
0 7022.4
1.5.7 Zinc
0,51 mg0,40 mg
Gelato Nutrition
0 7.31
1.6 Autre
1.6.1 Eau
73,45 g79,79 g
Beurre de Cacao Nutrition
0 221
1.6.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Nutrition
0 0