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Ma Laitier Diète


Cuajada vs Kaymak Faits


Kaymak vs Cuajada Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
157,00 Kcal  
26
717,00 Kcal  
99+

Calories
88,00 Kcal  
99+
585,00 Kcal  
9

Calories dans 1 cuillère à soupe
90,00 Kcal  
99+
58,00 Kcal  
32

Calories en 1 oz
90,00 Kcal  
40
230,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
90,00 Kcal  
23
208,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
4,52 g  
99+
0,96 g  
99+

Glucides
6,60 g  
39
3,31 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
6,46 g  
99+
0,39 g  
5

Graisses
4,77 g  
31
63,10 g  
99+

Graisse Contenu
5 %  
5
60 %  
37

Graisse Saturée
2,86 g  
30
37,66 g  
99+

Gras Trans
0,30 g  
5
0,50 g  
9

Graisses Polyinsaturées
0,22 g  
99+
1,45 g  
13

Monoinsaturés Graisse
1,28 g  
99+
16,51 g  
9

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
16,00 mg  
99+
54,00 mg  
27

Vitamines
  
  

La Vitamine A
99,00 IU  
99+
691,00 IU  
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,21 mg  
39
0,11 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
23
1,30 mg  
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg  
25
10,00 µg  
30

La vitamine B12 (cobalamine)
1,10 µg  
21
0,41 µg  
40

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamine D
3,20 IU  
37
25,00 IU  
19

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,60 µg  
11

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,18 mg  
38
2,36 mg  
5

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
11,20 µg  
4

Minéraux
  
  

Calcium
110,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnésium
12,00 mg  
38
6,00 mg  
99+

Phosphore
105,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Potassium
131,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodium
100,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Zinc
3,10 mg  
13
2,93 mg  
17

Autre
  
  

Eau
65,00 g  
32,40 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
Aide globules blancs, Améliore le taux de métabolisme, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule cerveau et ses fonctions  

Autres Avantages Généraux
-  
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
hydratant naturel, Traite les rides et ridules  

Soin des Cheveux
-  
Stimule la croissance des cheveux, Réduit la chute des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de calcium  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements  

Quel est

Quel est
Cuajada est techniquement un type de fromage frais qui est fabriqué à partir de lait caillé, bien que certains considèrent plus d'un pudding.  
kaymak est une sorte de crème concentrée, qui est traditionnellement fabriqué à partir de buffle ou de lait de vache en Turquie. il est généralement consommé avec du miel au petit déjeuner et des desserts traditionnels turcs.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Crémeux, Laiteux  

Arôme
-  
Laiteux  

Végétarien
Non  
Oui  

Origine
l'Espagne  
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
lait 1/2 litre, Sucre  
Lait homogénéisé, Crème fouettée  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient, Passoire  
Récipient, Grand pot, Plat en pyrex, Shallow pan  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure  
24 heures  

Temps de Cuisson
quelques heures  
480  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
1 mois  
5- 7 jours  

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