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Calories

Calories dans 1 tasse

157,00 Kcal396,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

88,00 Kcal264,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

90,00 Kcal21,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

90,00 Kcal74,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

90,00 Kcal99,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

4,52 g14,21 g
0 215
👆🏻

Glucides

6,60 g4,09 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

6,46 g4,09 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,77 g21,28 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

5 %21 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,86 g22,42 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,30 g134,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,22 g0,89 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,28 g6,94 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

16,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

99,00 IU422,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,23 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,21 mg1,27 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,99 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,42 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

13,00 µg48,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,10 µg2,54 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,20 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,30 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,18 mg0,18 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg2,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

110,00 mg493,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,65 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

12,00 mg19,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

105,00 mg337,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

131,00 mg62,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

100,00 mg917,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,10 mg2,88 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

65,00 g55,22 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux

-
Absorps de calcium et de vitamine B, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Aide à mieux dormir, Prévient la carie dentaire

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calories, Bonne source de calcium
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

Cuajada est techniquement un type de fromage frais qui est fabriqué à partir de lait caillé, bien que certains considèrent plus d'un pudding.
fromage feta, un type de fromage grec, est fabriqué à partir de lait qui est saumurés. le processus de saumurage donne une consistance piquante, salée et friable au fromage feta.

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

Non
Non

Origine

l'Espagne
Grèce

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

lait 1/2 litre, Sucre
3 Litres de lait, Une tablette de présure, Sel, L'eau non chlorée, Yaourt

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient, Passoire
Bol, Étamine, Récipient, Pot, Couteau, Poêle à frire, Passoire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

1 heure
24 heures

Temps de Cuisson

quelques heures
2

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F99,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

1 mois
2- 3 Mois