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Cuajada
Cuajada

Beurre d'arachide
Beurre d'arachide



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Cuajada
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Beurre d'arachide

Cuajada vs Beurre d'arachide Faits

Calories

Calories dans 1 tasse

157,00 Kcal1 535,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

88,00 Kcal614,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

90,00 Kcal98,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

90,00 Kcal179,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

90,00 Kcal98,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

4,52 g20,96 g
0 215
👆🏻

Glucides

6,60 g18,82 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

6,46 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,77 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

5 %91 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,86 g6,55 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,22 g13,61 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,28 g32,45 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

16,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

99,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,21 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

13,00 µg53,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,10 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,20 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,18 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

110,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

12,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

105,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

131,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

100,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,10 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

65,00 g1,64 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Effet antioxydante, Réduit le cholestérol, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la pensée cognitive, Améliore la nutrition, Aide à maintenir la pression artérielle, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Remède pour l'anémie, Stimule cerveau et ses fonctions

Autres Avantages Généraux

-
Evite constipation, Améliore la digestion, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
Cure eczéma, Fights boutons et acné, Libre à partir de radicaux, Protège contre le photovieillissement, Protège la peau contre le dessèchement, Aide à réduire effet du psoriasis

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Résultats dans les cheveux brillants, Empêche grisonnement des cheveux, Réduit les pellicules

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Peut être ajouté à shakes protéinés, Peut être ajouté à smoothies

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calories, Bonne source de calcium
Contient magnésium, Contient gras monoinsaturés, Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Riche en fer, Source de vitamine E

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Crampes, Diarrhée, Difficulté à respirer, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

Cuajada est techniquement un type de fromage frais qui est fabriqué à partir de lait caillé, bien que certains considèrent plus d'un pudding.
beurre amande est une pâte alimentaire à base amandes.

Couleur

-
Rôti marron

Saveur

-
Amandes grillées Rich

Arôme

-
Fou

Végétarien

Non
Oui

Origine

l'Espagne
Europe

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

lait 1/2 litre, Sucre
Amandes

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient, Passoire
Bol, Mixeur

Temps Durée

Temps de Préparation

1 heure
15- 20 minutes

Temps de Cuisson

quelques heures
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

1 mois
2 ans