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Ma Laitier Diète


Crème vs Kumis Faits


Kumis vs Crème Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
821,00 Kcal  
99+
149,00 Kcal  
22

Calories
191,00 Kcal  
99+
200,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
52,00 Kcal  
29
50,00 Kcal  
27

Calories en 1 oz
52,00 Kcal  
23
54,00 Kcal  
24

Calories dans 1 tranche de
52,00 Kcal  
9
54,00 Kcal  
11

Portion
100  
100  

Protéines
2,96 g  
99+
6,00 g  
99+

Glucides
2,80 g  
99+
28,00 g  
13

Fibre
0,00 g  
16
3,00 g  
4

Sucre
3,67 g  
34
12,00 g  
99+

Graisses
19,10 g  
99+
7,00 g  
38

Graisse Contenu
38 %  
31
1 %  
1

Graisse Saturée
10,18 g  
99+
5,00 g  
37

Gras Trans
0,63 g  
10
0,20 g  
3

Graisses Polyinsaturées
0,79 g  
34
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
4,53 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,50 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
656,00 IU  
28
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
33
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,00 µg  
99+
12,00 µg  
28

La vitamine B12 (cobalamine)
0,14 µg  
99+
0,40 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,80 mg  
27
3,60 mg  
5

Vitamine D
44,00 IU  
12
3,20 IU  
37

Vitamine D (D2 + D3)
1,10 µg  
7
0,20 µg  
16

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,12 mg  
40
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,70 µg  
19
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
91,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Fer à repasser
0,05 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magnésium
9,00 mg  
99+
13,00 mg  
36

Phosphore
92,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Potassium
136,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodium
72,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinc
0,32 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
74,51 g  
56,80 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B  
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme  

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  
-  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il a de nombreuses utilisations culinaires dans les deux plats sucrés et salés.  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
Crème est un liquide jaune épais du lait qui peut être utilisé dans les desserts ou comme ingrédient de cuisson.  
type de lait  

Couleur
-  
-  

Saveur
Crémeux, Sucré, Épais  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
-  
Tatar  

Comment Faire

Portion
100  
200  

Ingrédients
Eau froide, Gélatine, Sucre en poudre, Peu profond casserole, Extrait de vanille, Le lait entier, agitateur en bois et une cuillère en bois  
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures  
3- 5 jours  

Temps de Cuisson
20  
quelques heures  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
55,00 F  
13

Étagère La vie
2- 3 semaines  
-  

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