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 Ma Laitier Diète

Crème vs Fromage cheddar Nutrition

Crème
Fromage cheddar
Fromage cheddar vs Crème Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
2,50 mg  
99+
99,00 mg  
11
Vitamines
  
  
La Vitamine A
656,00 IU  
28
1 242,00 IU  
3
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
33
0,03 mg  
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,43 mg  
12
Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
29
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,00 µg  
99+
27,00 µg  
15
La vitamine B12 (cobalamine)
0,14 µg  
99+
1,10 µg  
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38
Vitamine D
44,00 IU  
12
24,00 IU  
21
Vitamine D (D2 + D3)
1,10 µg  
7
0,60 µg  
11
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,12 mg  
40
0,71 mg  
16
Vitamine K (Phylloquinone)
1,70 µg  
19
2,40 µg  
14
Minéraux
  
  
Calcium
91,00 mg  
99+
710,00 mg  
13
Fer à repasser
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Magnésium
9,00 mg  
99+
27,00 mg  
20
Phosphore
92,00 mg  
99+
455,00 mg  
18
Potassium
136,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+
Sodium
72,00 mg  
99+
653,00 mg  
18
Zinc
0,32 mg  
99+
3,64 mg  
8
Autre
  
  
Eau
74,51 g  
37,02 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
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