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Ma Laitier Diète


Crème vs Aigrie Lait Faits


Aigrie Lait vs Crème Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
821,00 Kcal  
99+
122,00 Kcal  
14

Calories
191,00 Kcal  
99+
55,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
52,00 Kcal  
29
13,00 Kcal  
9

Calories en 1 oz
52,00 Kcal  
23
27,00 Kcal  
10

Calories dans 1 tranche de
52,00 Kcal  
9
31,00 Kcal  
3

Portion
100  
100  

Protéines
2,96 g  
99+
3,00 g  
99+

Glucides
2,80 g  
99+
4,00 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
3,67 g  
34
4,70 g  
99+

Graisses
19,10 g  
99+
4,80 g  
32

Graisse Contenu
38 %  
31
2 %  
2

Graisse Saturée
10,18 g  
99+
3,10 g  
33

Gras Trans
0,63 g  
10
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,79 g  
34
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
4,53 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,50 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
656,00 IU  
28
85,80 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
33
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,00 µg  
99+
15,00 µg  
23

La vitamine B12 (cobalamine)
0,14 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamine D
44,00 IU  
12
0,80 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
1,10 µg  
7
0,20 µg  
16

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,12 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,70 µg  
19
0,40 µg  
28

Minéraux
  
  

Calcium
91,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnésium
9,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Phosphore
92,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Potassium
136,00 mg  
99+
162,00 mg  
39

Sodium
72,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Zinc
0,32 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
74,51 g  
88,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B  
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient  

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  
Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  
Excellent conditionneur de cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il a de nombreuses utilisations culinaires dans les deux plats sucrés et salés.  
Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
Crème est un liquide jaune épais du lait qui peut être utilisé dans les desserts ou comme ingrédient de cuisson.  
lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.  

Couleur
-  
-  

Saveur
Crémeux, Sucré, Épais  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
-  
Afrique  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Eau froide, Gélatine, Sucre en poudre, Peu profond casserole, Extrait de vanille, Le lait entier, agitateur en bois et une cuillère en bois  
Citron, Lait, Le vinaigre  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures  
5 minutes  

Temps de Cuisson
20  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
39,20 F  
19

Étagère La vie
2- 3 semaines  
-  

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