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Ma Laitier Diète


Crème fraiche vs Fromage Fontina Faits


Fromage Fontina vs Crème fraiche Faits


Calories

Calories par 100g
393,00 Kcal   
17
389,00 Kcal   
18

Calories en 1 pat
Indisponible   
513,00 Kcal   
18

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
58,00 Kcal   
11

Calories 1 tasse
Indisponible   
110,00 Kcal   
18

Calories en 1 bâton
Indisponible   
109,00 Kcal   
9

Portion
100   
100   

Protéines
2,26 g   
99+
25,60 g   
9

Glucides
1,46 g   
99+
1,55 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
1,80 g   
21
1,55 g   
20

Graisses
31,00 g   
99+
31,14 g   
99+

% Teneur en matières grasses
28 %   
11
45 %   
15

Graisse Saturée
22,10 g   
99+
19,20 g   
99+

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,85 g   
29
1,65 g   
12

Monoinsaturés Graisse
7,66 g   
33
8,69 g   
20

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
57,00 mg   
24
153,00 mg   
5

Vitamines
  
  

La Vitamine A
190,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
32
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
25
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
23,50 µg   
14
6,00 µg   
32

La vitamine B12 (cobalamine)
0,12 µg   
99+
1,68 µg   
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,20 IU   
38
23,00 IU   
19

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,50 mg   
17
0,27 mg   
22

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
2,60 µg   
10

Minéraux
  
  

Calcium
75,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Fer à repasser
0,08 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnésium
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Phosphore
64,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Potassium
101,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sodium
26,70 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zinc
0,24 mg   
99+
3,50 mg   
9

Autre
  
  

Eau
64,20 g   
37,92 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   
Os sains, Nourriture saine, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient, Stimule cerveau et ses fonctions, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Faible teneur en glucides des aliments   
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement   
Donne une peau plus lisse, Aide à ralentir les signes du vieillissement   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
fromage vieilli peut être utilisé comme fromage à râper, Il fonctionne comme une table excellente fromage   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques   
Contient zinc, Bonne source de calcium, Bonne source de vitamine B-12, Phosphore riches, Riche source de vitamine K2   

Allergie
  
  

Crème fraiche et Fromage Fontina Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché   

Quel est

Quel est
crème fraiche   
fromage fontina est un fromage de lait de vache italien qui a acquis le statut de pdo droit européen.   

Couleur
Blanc   
Ivoire   

Crème fraiche et Fromage Fontina Saveur
Acide   
Crémeux, Lisse, Tart   

Crème fraiche et Fromage Fontina Arôme
Frais   
Doux, Odeur aigre   

Végétarien
Oui   
Non   

Origine
France   
Italie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème   
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Choses dont tu as besoin
Étamine, Bocal en verre, Agitateur   
Fromage presse, Étamine, Couteau, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5 minutes   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
2 jours   
90   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
3 mois   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
3- 5 jours   
2- 3 Mois   

Résumé >>
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