Crème fraiche vs Filmjolk
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
393,00 Kcal
17
60,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
2,26 g
99+
8,00 g
99+
Glucides
1,46 g
99+
20,00 g
26
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
1,80 g
21
17,00 g
99+
Graisses
31,00 g
99+
4,00 g
24
% Teneur en matières grasses
28 %
11
Indisponible
Graisse Saturée
22,10 g
99+
2,70 g
25
Gras Trans
Indisponible
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
0,85 g
29
0,06 g
99+
Monoinsaturés Graisse
7,66 g
33
0,96 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
57,00 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
190,00 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
32
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg
25
0,09 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,40 mg
5
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
23,50 µg
14
12,30 µg
21
La vitamine B12 (cobalamine)
0,12 µg
99+
0,34 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,50 mg
22
0,00 mg
29
Vitamine D
0,20 IU
38
Indisponible
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
0,10 µg
17
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,50 mg
17
0,10 mg
33
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
0,30 µg
23
Minéraux
Calcium
75,00 mg
99+
385,00 mg
30
Fer à repasser
0,08 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésium
0,00 mg
99+
11,50 mg
37
Phosphore
64,00 mg
99+
93,10 mg
99+
Potassium
101,00 mg
99+
170,00 mg
32
Sodium
26,70 mg
99+
37,50 mg
99+
Zinc
0,24 mg
99+
0,43 mg
99+
Autre
Eau
64,20 g
87,42 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Faible teneur en glucides des aliments
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
Inconnu
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques
Allergie
Crème fraiche et Filmjolk Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
crème fraiche
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.
Couleur
Blanc
Blanc
Crème fraiche et Filmjolk Saveur
Acide
Acide
Crème fraiche et Filmjolk Arôme
Frais
Odeur aigre
Végétarien
Oui
Oui
Origine
France
Les pays nordiques
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème
Lait
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Étamine, Bocal en verre, Agitateur
Récipient
Temps Durée
Temps de Préparation
5 minutes
2 jours
Temps de Cuisson
2 jours
NA
Vieillissement Temps
N'est pas Applicable
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
39,20 F
19
Étagère La vie
3- 5 jours
10 à 14 jours
