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Colby Fromage vs Beurre d'arachide Nutrition


Beurre d'arachide vs Colby Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
95,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
994,00 IU   
15
1,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
22

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg   
18
0,94 mg   
5

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
3,16 mg   
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,10 mg   
14

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
53,00 µg   
6

La vitamine B12 (cobalamine)
0,83 µg   
22
0,00 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,28 mg   
21
24,21 mg   
1

Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
685,00 mg   
15
347,00 mg   
31

Fer à repasser
0,76 mg   
18
3,49 mg   
6

Magnésium
26,00 mg   
19
279,00 mg   
2

Phosphore
457,00 mg   
17
508,00 mg   
11

Potassium
127,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sodium
604,00 mg   
24
227,00 mg   
39

Zinc
3,07 mg   
12
3,29 mg   
10

Autre
  
  

Eau
38,20 g   
1,64 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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